צחצוח השיניים עם ילדים לא חייב להיות מאבק. קבלו 9 טיפים מנצחים שבאמת עוזרים לילדים לצחצח טוב את השיניים.
אתם מכירים את זה. השעה 7 בבוקר כולם ממהרים להתארגן, ואז מתחילה המחאה. הם לא מוכנים לצחצח שיניים. בין אם הילדים שלכם פעוטות בני שנתיים, או כבר הולכים לבית הספר, המאבק סביב צחצוח השיניים קיים כמעט בכל בית.
מכיוון שהמוטוריקה לצחצוח טוב של השיניים מתפתחת בגיל מאוחר (בד"כ בסביבות גיל 10-8), החשיבות העיקרית של צחצוח שיניים אצל ילדים היא הקנייה של הרגלים נכונים. ככל שמקדימים עם הקניית ההרגלים האלו, זה כמובן נעשה יותר קל בהמשך. ההרגלים שחשוב להקנות כבר בגיל צעיר הם:
תדירות הצחצוח - צריך לצחצח פעמיים ביום. בבוקר כשקמים ובערב לפני השינה.
משך הצחצוח - בניגוד למבוגרים, לילדים יש שיניים והן מאד קטנות, לכן זמן הצחצוח הוא קצר. 30 שניות-דקה מספיקות בהחלט לביצוע במשימה.
איכות הצחצוח - חשוב ללמד ילדים להכיר את כל השיניים שלהם, ולא רק את הקדמיות, ובעת הצחצוח להגיע לכל אחת מהשיניים.
איך לגרום לילדים לצחצח שיניים
אז מה עושים כשהילד מסרב בכל תוקף לצחצח שיניים, או לחילופין מצחצח שיניים אבל בצורה ממש גרועה? שאלתי אתכם איך לגרום לילדים לצחצח שיניים יותר טוב באינסטגרם של 'רעיונות', ואלו הרעיונות והטיפים שאתם נתתם:
1. דיבור בגובה העיניים
צחצוח שיניים היא פעולה די משמימה, חזרתית ולפעמים גם יכולה להיחוות כמלחיצה או מגעילה. זה לא מפתיעה שהרבה ילדים היו מוכנים לוותר על העונג. אחת הדרכים כדי לרתום את הילד למשימה, היא להסביר לו למה זה חשוב לצחצח שיניים. הסבירו לילדכם על הבריאות שלו, על חשיבות השיניים ולמה צריך לשמור עליהן נקיות. אפשר להיעזר גם בספרי ילדים בנושא. הימנעו מהפחדות והלחצות. וזיכרו, יכולת ההבנה של ילדים הולכת ומתפתחת כל הזמן. אל תניחו שאם הסברתם לו פעם אחת לפני כמה חודשים (או שנים) ילדכם זוכר או מבין. המשיכו להסביר את החשיבות כל כמה זמן בהתאם לגיל ויכולת ההבנה של ילדכם. כמו כן נסו להבין מה מפריע לילדכם בפעולת צחצוח השיניים, ואולי תגלו שזו בעיה שאפשר לפתור.
2. פרצופים מול המראה
הפכו פעולה משמימה לזמן איכות וכיף שלכם עם הילד. עמדו יחד מול המראה, וצחצו שיניים יחד. הראו לילדכם איזה פרצופים מצחיקים אתם עושים בזמן הצחצוח. איזו צורה יש לפה כל פעם שמנסים להגיע לשן אחרת. השתטו! השמיעו קולות, תעשו פרצופים מוזרים, תצחקו. כל מטלה יכולה להפוך לכיף עם מכניסים לתוכה הומור ואנשים שאוהבים. נכון הבוקר הוא לחוץ ואין זמן למשחקים. ונכון שבלילה אתם כבר רק רוצים שיכנסו למיטה, אבל לגייס את הילד לצחצח שיניים על ידי משחק של 2-3 דקות זה הרבה יותר קצר מלריב איתו 15 דקות שילך כבר לצחצח שיניים, וגם מסיימים את הצחצוח באנרגיות הרבה יותר שמחות ולא עצבניות.
3. צחצחו שיניים אחד לשני
גם כאן אתם בעצם ממירים מריבה בזמן איכות וצחוק. לאחר שכל אחד מכם מצחצח לעצמו שיניים, התחלפו בתקפידים. תנו לילדים לצחצח לכם, וצחצחו אתם להם. לילדים בגילאים צעירים עוד עוד אין מוטוריקה מתאימה לצחצוח שיניים מספק, ולכן ההמלצה היא שמבוגר ישלים את פעולת הצחצוח שלהם. מכיוון שזה יכול להיחוות כפגיעה בעצמאות, או סתם מעייף ומרגיז, הראו לילדים שאתם לא עושים מזה עניין. מובטח לכם צחצוח מצחיק.
4. שעון חול
עבור ילדים צחצוח שיניים זו פעולה שיכולה להרגיש ארוכה ובלתי נגמרת. תפיסת הזמן היא קצת מעוותת וגם צחצוח של 10 שניות יכול להרגיש ממש ארוך. בעזרת שעון חול צבעוני, אפשר בקלות גם לייצר קצת עניין בצחצוח וגם לעזור לילדכם להבין כמה זמן אמור להימשך הצחצוח מבלי שתצטרכו לעמוד מעליו.
5. שירי צחצוח שיניים
שמתם לב פעם שאצל פעוטות, החיים הם בעצם סוג של מחזמר? הכל קורה אצלהם בשירים. קמים בבוקר, שרים בוקר טוב, אוכלים שרים על אוכל, מתקלחים שרים על אמבטיה.. אם יש לכם פעוט בבית נסו לשלב שירים על צחצוח שיניים בזמן או לפני שאתם מצחצחים. אתם יכולים להמציא שיר משלכם, או להשמיע את אחד השירים שכבר קיימים. שיר הצחצוח של הארנב תמיד עבד אצלנו מאד חזק.
6. משנה מקום משנה מזל
אם הילדים שלכם מאד מתנגדים לצחצוח, בדקו אם יש דרך להתפשר איתם ובשלב ראשון להעביר את הצחצוח למקום אחר לבחירתם. בכך תתנו לילדים תחושה שגם להם יש שליטה על פעולה שבעצם מכריחים אותם לעשות. למשל אפשר לעשות את הצחצוח בזמן האמבטיה, או לחילופין לצחצח שיניים במיטה תוך כדי הקראת סיפור לפני השינה. אחרי שתשברו את המחסום של צחצוח השיניים, תוכלו בהדרגה להחזיר אותם לצחצח מעל הכיור.
7. צעצועי צחצוח שיניים
ילדים לומדים הכי טוב דרך משחקים, ואם אתם רוצים ללמד את ילדיכם להכיר יותר טוב את הפה והשיניים וללמד אותו איך מצחצחים שיניים היטב, אפשר לעשות זאת במשחק. ישנם בחנויות משחקים שונים שיכולים ללמד צחצוח שיניים מיטבי כמו למשל דגם של פה שמצחצחים אותו , או ערכת רופא שיניים.
8. מברשת שיניים חשמלית
הילדים שלנו הם דור טכנולוגי, ואם הצחצוח הרגיל לא מעניין אותם, אולי תצליחו לעורר בהם קצת ריגוש בעזרת מברשת שיניים חשמלית לילדים. יש היום המון דגמים של מברשות שיניים חשמליות לילדים שמאויירות בדמויות שילדים אוהבים. למברשת החשמלית שני יתרונות, הראשון הוא שילדים רבים מתלהבים ממנה כ"גאדג'ט" ופתאום מוכנים לצחצח שיניים. והשני הוא שהצחצוח עם מברשת חשמלית הוא יותר איכותי. מה שכן לפני שאתם רצים לקנות את הדגם הכי יקר של מברשות שיניים חשמליות לילדים, התחילו בניסיון עם דגם זול. יש ילדים שמהזמזום והרטט של המברשות החשמליות לא נעים להם.
9. גאדג'טים
הפכו את חדר האמבטיה למקום מזמין באמצעות קישוטים ושטויות שגורמים לצחצוח השיניים להרגיש כיפים יותר. מתקנים חמודים לתליית מברשות השיניים, כוסות מעוצבות ומגבות פנים נעימות ויפות הם דברים שמשפיעים על האווירה בחדר האמבטיה ויכולים להשפיע על המוטיבציה של הילד לצחצח.
לסיום, תודה רבה לכל מי שטרח, כתב ושלח את הרעיונות המעולים שלו בנושא כיצד לגרום לילדים לצחצח שיניים. אין ספק שזה הכי מועיל לקבל טיפים מהורים שהשיטות האלו כבר עבדו אצלם. מכל הטיפים ששלחתם מה שברור זה שכדי לרתום את הילדים לצחצח שיניים, מה שצריך זה להסיר מהצחצוח את מימד 'המטלה' ולהפוך את הצחצוח לפעולה כיפית וחוויתית.
Comments