מתכון למג'דרה דרוזית על בסיס בורגול.

קינוח פשוט להכנה, שמכיל רק פירות וג'לטין. התוצאה: כדורים חמודים, בריאים ומפתים לאכילה.

שלושה מתכונים לארטיקים ביתיים בריאים וקלים להכנה: ארטיק פירות צבעוני עם חתיכות פרי, גומיגם הום מייד, וכוכבים קפואים מפירות

לא תמיד פשוט למצוא רעיונות כדי לעודד ילדים לאכול אוכל מגוון ובריא. קבלו לוח השראה עם רעיונות שיהפכו כל ארוחה לפעילות של יצירה מעוררת תאבון

מצאו רעיונות לכלי אוכל שמתאימים לילדים, לא פוגעים בבריאות שלנו, וידידותיים לסביבה.

מרק טעים ומנחם שהילדים מלקקים מהצלחת. והבונוס, לא רק שזו מנה סופר בריאה עם מזון העל קינואה, היא גם מתאימה לצמחוניים, טבעוניים וצליאקים.